Осіннє освітлення житлових приміщень: як підняти настрій за допомогою світла

Психологи стверджують, що погане освітлення робить людину нещасною. Справді, якщо уважно спостерігати за собою та близькими людьми, за цим висловлюванням криється правда. Недостатньо освітленні приміщення стимулюють зниження настрою, продуктивності та швидку стомлюваність. Восени це особливо актуально, оскільки похмура погода та зменшення тривалості світлового дня частіше за все є причиною смутку і навіть депресії. Правильно організоване штучне освітлення – ефективний спосіб “лікування” від осінньої хандри.

Про те, як підняти настрій за допомогою світла, розповімо в нашій статті.

Правила та принципи освітлення

Холодильне та нейтральне освітлення допомагає підбадьоритися, зосередитись, збільшити працездатність – доведено фахівцями. Незважаючи на такі позитивні характеристики, встановлювати освітлювальні прилади з холодним освітленням у всіх кімнатах квартири чи будинку не варто.

Особливо слід виключити холодні джерела світла у кімнатах відпочинку та спальнях. Уявіть собі, наскільки яскравою здається лампа з холодним білим світлом рано-хмарним осіннім ранком – це лише посилить стрес для організму. Сприяє поступовому приємному пробудженню тепла колірна температура. Тому, в спальнях, вітальні, залах, тобто там, де ми починаємо і завершує свій день, рекомендується монтувати освітлювальні прилади та джерела світла з колірною температурою до 3800 К. Всі лампи, температурою вище 4200 К краще залишити для кабінетів, робочих зон, ванної.

Для створення затишної атмосфери, що сприяє розслабленню, в житлових приміщеннях можна використовувати додаткові джерела світла: бра, торшери, настільні світильники. Якщо є можливість, постарайтеся ввечері повністю виключити верхнє світло. Тепле світло від підлогових, настінних, настільних ламп налаштовує на позитивний лад, розслабляє та допомагає налаштуватися на міцний, спокійний сон.

Хороший варіант – світильники з регулятором яскравості, тобто з димером. Декоративне освітлення у вигляді гірлянд доповнить заспокійливу обстановку. Врахуйте, що мерехтіння та швидка зміна кольорів розбурхують нервову систему.

Ще один приємний додаток до штучного висвітлення “антистрес” – імітація живого вогню. Причина, через яку всі люди люблять вогонь закладена в людину на рівні генетики. До того ж, у кожного з нас є теплі спогади про походи, розмови біля багаття у колі друзів, коли є можливість, нікуди не поспішаючи, просто насолоджуватися "танцями вогню" та милуватися природою. Безумовно, встановлювати камін у житловому приміщенні – дороге і іноді небезпечне задоволення. Тому, на ринку представлені моделі, що працюють на світлодіодних лампах та імітують полум'я багаття.

Простий елемент у дизайні, який додасть вам теплого світла до приміщень без покупки лампи – звичайне дзеркало. Повісивши джерело світла навпроти дзеркала, ви отримаєте його віддзеркалення, а отже, вдвічі більше світла. До того ж дзеркало – це простий спосіб збільшити простір за рахунок створення "віртуального вікна" на стіні. "Обдурити" мозок можна, встановивши на підвіконня круглий світильник з теплим світінням. Підсвідомо ми сприйматимемо його, як вечірнє сонце, що світить у вікно.

На практиці існує безліч простих дизайнерських рішень, покликаних створювати в будинку ідеальний простір для відпочинку та відновлення душевних сил.

В інтернет-магазині VSE-E ви зможете придбати не лише якісні освітлювальні прилади та джерела світла, а й кабельно-провідникову, електротехнічну продукцію для влаштування довговічної електропроводки. Звертайтесь – проконсультуємо та оперативно доставимо замовлення до будь-якого населеного пункту України.